| ５月の連休に 東京国際スリーデーマーチにエントリーしている わが身としては この辺でトレーニングをしておかないと ぶっつけ本番で４０ｋｍを歩くのは かなり厳しい しかし ４０ｋｍと一口に言っても 普段歩いていないので 距離感がわからない そんな時 来年の２月に行われる 東京マラソン２００７の コース発表がありました これは 丁度良い コースの下見と ４０ｋｍウォークの トレーニングにしましょうか フルマラソンなら かなり昔に走って完走したことがある プチ自慢 |
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スタート地点は 都庁前の路上から 東京シティーハーフの スタート地点と同じ と思います そして スターターは やはり 東京都知事 だろうなぁ スタート |
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スタートして 緩やかな上りを 過ぎると 青梅街道に 突き当たります ここを右折して 都心を目指します 直ぐに 大ガードの下を くぐります １６分 |
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大ガードをくぐると 西武新宿駅 しばらく行くと 花園神社 を横目で見ながら 靖国通りを さらに進みます |
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曙橋を過ぎ 防衛庁の前を 通りすぎ |
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市ヶ谷駅の ところから 外堀通り 飯田橋駅の横には |
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神楽坂の町並み テレビの大食いに 出てくる 巨大餃子屋さん ９，６００円 とのこと |
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ビッグエッグを 見ながら白山通りを 右折します ４５分 神保町交差点を 直進 |
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白山通りの 突き当たりは 平川門 お堀沿いに 進みます |
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東京駅前を 通過 １時間２５分 祝田橋を左折 |
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日比谷公園沿いに 日比谷通りを南下 |
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増上寺の前を 過ぎて 第１京浜に 合流します |
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遠くに品川 インターシティーが 見えてきたら そろそろ 最初の折り返し １時間５５分 |
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今来た道を戻り 帝国ホテルの前を 通り |
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日比谷交差点を右折 銀座四丁目 交差点を左折 ２時間３０分 |
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中央通を北上 永代通りを東に 新大橋通りを左折 |
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水天宮前を 通り過ぎ 清洲通りを 左折 明治座の前を 抜けます |
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浅草橋は 人形の街 月の付く 店名の 人形屋さんが あります ２回目の折り返し 雷門 ここで ４時間 |
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雷門から 神谷バーを ぐるっと回る 折り返し 駒形橋の どぜう屋さん |
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再び浅草橋駅 こちらは 本物の 浅草橋の 上からの眺め |
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コレド日本橋 が見えてくる 中央通を今度は 南下 |
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銀座四丁目交差点を 今度は晴海方面へ左折 ４時間４０分 |
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歌舞伎座の前を 通り過ぎ 築地交差点を 左折 |
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築地本願寺前を過ぎ 新富町を右折 |
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佃大橋の登りは このコース最大の 上り坂 中央大橋を左 勝鬨橋を右に 見ながら進みます |
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月島もんじゃ通りの 入り口看板 ５時間５５分 春海橋の横には 古い鉄路が残っています 橋を渡って豊洲に 入ります |
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先日開業した 新都市交通 豊洲駅 線路？が伸び かけていますが 反対側には ビルが建っていました ６時間３５分 東雲キャナルコートを 過ぎて右折 |
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有明に向かうと 遠くにゴールが 見えてきます 本当のゴールは ビッグサイトですが 暗くなったので りんかい線の 駅をゴールとしました ７時間２０分 |
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急ぎの散歩のため デジフォトの解説は少ないですが 東京国際スリーデーマーチで ４０ｋｍを完歩する自信はつきました やっぱり １日はチャレンジしたいよね 東京マラソン２００７のコースも なかなか面白そうなコースです きついアップダウンは無く 都内の名所を走り抜けるコースは きっと 多くのランナーで賑わうことでしょう 私も 参加したくなりました でも ウォークとランでは使う筋肉が違うからなぁ まだ １０ヶ月あるから トレーニングして またフルマラソンに挑戦してみようかな 久しぶりにただ歩くだけのロングウォークを やってみましたが結構 きつかった 足の筋肉がプルプルしています 腰も少々 ダルイです ３日後が 心配です お約束は 家に帰ってから |
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